照常理家居裝修,讓已經(jīng)陳舊的家或者毛坯房能夠渙然一新,變得更符合自己家庭的個(gè)性和喜好,是一件好事。然而很多人卻在裝修過程中出現(xiàn)焦慮、煩躁、抑郁的情緒,給原本美好的初衷增加了一絲陰影。
裝修目標(biāo)茫然讓人抑郁
對于毛坯房來說,一部分人都茫然不知所錯(cuò),對自己的裝修風(fēng)格拿不準(zhǔn)注意,看著裝修大全完全找不到方向,只會焦慮、煩躁,覺得麻煩。這種裝修前的茫然同樣發(fā)生在舊房改造上。
裝修意見不同讓人抑郁
并且由于每個(gè)人的興趣愛好個(gè)性不同,在裝修意見上無法統(tǒng)一步調(diào)是常有的事,很多夫妻還會為此產(chǎn)生矛盾爭吵,從而影響了兩人的心理健康。特別是當(dāng)不得不遷就家人而妥協(xié)時(shí),更會出現(xiàn)抑郁、委屈的情緒。
與家裝公司分歧讓人抑郁
與裝修公司的博弈,主要表現(xiàn)在施工質(zhì)量和裝修后期的漫天要價(jià)這兩個(gè)方面,這是最讓業(yè)主頭疼,也是最讓業(yè)主產(chǎn)生心理壓力的源頭。很多人因?yàn)榕c裝修公司出現(xiàn)矛盾,不滿意他們的施工質(zhì)量又無法解決而變得精神抑郁、焦慮憤怒。
此外,因?yàn)榧抑行枰b修,必須先暫住到其他陌生的房子里,而不得不搬離老宅一段時(shí)間。這讓懷舊的人更加產(chǎn)生抑郁、憂傷的情緒。
心理專家表示,生活中的一些瑣事很容易產(chǎn)生抑郁情緒,需要人們正確的加以調(diào)節(jié)。如果感覺抑郁癥狀很嚴(yán)重,最好到正規(guī)心理治療機(jī)構(gòu)接受咨詢。